O combate ao covid 19 – Sintomas- Prevenção – Tratamentos
Novembro 17, 2019
Sintomas Prevenção Tratamentos
A COVID-19 afeta cada pessoa de formas diferentes. A maioria das pessoas infetadas desenvolve a doença com sintomas ligeiros a moderados e recupera sem necessidade de hospitalização.
Sintomas mais comuns:
febre
tosse seca
cansaço
Sintomas menos comuns:
tensão e dores musculares
pintores de garganta
diarreia
conjuntivite
dor de cabeça
perda de paladar ou olfato
irritações na pele ou descoloração dos dedos das mãos ou dos pés
Prevenção
Informe-se sobre os factos e tome as precauções adequadas para se proteger a si e às pessoas à sua volta. Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.
Para evitar a propagação da COVID-19:
Lave frequentemente as mãos. Utilize água e sabão, ou uma solução à base de álcool.
Mantenha uma distância segura de qualquer pessoa que estiver a espirrar ou tossir.
Use máscara sempre que o distanciamento físico não for possível.
Não toque nos olhos, no nariz ou na boca.
Cubra o nariz e a boca com o cotovelo fletido ou um lenço quando tossir ou espirrar.
Se se sentir doente, fique em casa.
Se tiver febre, tosse e dificuldade respiratória, procure assistência médica.
Ao ligar antes de sair, permite que o seu prestador de cuidados de saúde o encaminhe rapidamente para a instituição de saúde certa. Isto assegura a sua proteção e evita a propagação de vírus e outras infeções.
Mais caro
As máscaras podem ajudar a evitar a propagação do vírus entre o respetivo portador e outras pessoas. O uso de máscara, por si só, não protege contra a COVID-19 e deve ser combinado com o distanciamento físico e a higiene das mãos. Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.
Tratamentos
Após a exposição a uma pessoa com COVID-19, proceda da seguinte forma:
Contacte o seu prestador de cuidados de saúde ou a linha direta da COVID-19 para saber onde e quando realizar um teste.
Colabore com os procedimentos de rastreio de contactos para travar a propagação do vírus.
Se não for possível realizar um teste, fique em casa e mantenha a distância de outras pessoas durante 14 dias.
Enquanto estiver em quarentena, não saia para o trabalho, para a escola ou para locais públicos. Peça a alguém para lhe trazer bens essenciais.
Mantenha uma distância mínima de 1 metro de outras pessoas, mesmo dos seus familiares.
Use uma máscara cirúrgica para proteger as outras pessoas, incluindo se/quando precisar de procurar assistência médica.
Lave frequentemente as mãos.
Fique numa divisão separada de outros familiares e, se tal não for possível, use uma máscara cirúrgica.
Mantenha a divisão bem arejada.
Se estiver a partilhar o quarto, certifique-se de que as camas têm, pelo menos, 1 metro de distância entre elas.
Vigie o surgimento de possíveis sintomas durante 14 dias.
Contacte imediatamente o seu prestador de cuidados de saúde se apresentar algum destes sinais de perigo: dificuldade respiratória, perda da fala ou capacidade motora, confusão ou dor no peito.
Mantenha o espírito positivo, continuando em contacto com os seus entes queridos por telefone ou online e fazendo exercício em casa.